Bagaimana mengelakkan tekanan dalam kerja?

• Rancang kerja dengan teratur

• Beritahu bos apa skop kerja anda. Yang penting sentiasa bekomunikasi dengan bos.

• Beritahu superior anda jika berlaku tambahan kerja yang mendadak. Kalau ini berlaku, susun semula penjadualan san pelaksanaan kerja baru.

• Jangan rasa bersalah atau kecewa jika tidak sampai target. Bawa kepada keesokkan harinya.

• Ketepikan perasaan negatif hati seperti cemburu, dengki, khianat, pemarah, berdendam dan sebagainya.

• Jangan dengar khabar angin kecuali betul-betul dating dari sumber yang sah dan disampaikan sendiri kepada anda. Imam al-Ghazali berpesan, “Jika anda hendak menyepak orang yang menyebabkan anda susah, nescaya anda tidak dapat duduk seumur hidup.”

• Suarakan masalah, jangan dipendam.

• Banyak berserah kepada Allah s.w.t, setelah berusaha dengan gigih. Ingat, usaha anda semata – mata tidak member kesan.

Read more...

Khasiat Lidah Buaya

Lidah buaya (AloeVera)

Aloe vera daripada famili Liliaceae ataupun lebih dikenali sebagai lidah buaya atau lidah jin mengandungi banyak khasiat. Kebiasaannya, ia terdapat di kawasan tanah yang berpasir dan bercuaca panas serta kering.

Pada masa kini, lidah buaya dijadikan sebagai tanaman untuk perhiasan yang ditanam di dalam pasu atau di halaman rumah. Selain cantik untuk perhiasan, ia juga mempunyai pelbagai kegunaan terutamanya dari segi perubatan.

Apabila diramas, daun lidah buaya akan mengeluarkan jeli yang mana dapat digunakan sebagai bahan kosmetik untuk mengurangkan kedutan terutamanya pada kulit muka dan tangan. Ia juga dapat dijadikan sebagai bahan pelembab dan pelembut untuk kulit dan rambut serta dapat digunakan untuk menyubur dan menghitamkan rambut.

Malah, tidak hairanlah “tanaman ajaib” ini telah digunakan sejak zaman Firaun di Mesir lagi untuk merawat kecantikan ratu-ratu Mesir. Dan kini, terdapat pelbagai produk Aloe vera untuk kecantikan di pasaran seperti Mustika Ratu, Sari Ayu, Ratu Ayu Solo dan sebagainya.

Di samping itu, jeli lidah buaya yang sejuk dan segar itu dapat digunakan untuk mengubati luka-luka kecil, terbakar, bengkak dan edema. Ia juga digunakan untuk mengubati penyakit sembelit, gatal-gatal pada kulit, pembengkakan salur darah pada anus dan pemikiran yang tidak dapat dikawal.

Walaupun rasanya pahit, lidah buaya sebenarnya berguna untuk mengubati penyakit leukimia (lebihan sel darah putih dalam badan) dan barah paru-paru iaitu dengan memakan bahagian dalamnya yang berjeli. Bagi kanak-kanak, ia boleh digunakan untuk mengubati penyakit-penyakit yang disebabkan oleh jangkitan yang mengakibatkan batuk kokol dan gatal-gatal pada saluran pernafasan.

Ia juga boleh disapu pada badan untuk mengurangkan panas dan bahang. Selain itu, daun lidah buaya juga dapat digunakan sebagai anti-biotik, anti-bakteria dan anti-kulat serta mengubati kecederaan tisu disebabkan oleh radiasi.

Read more...

INFO SOLAT

BACAAN DALAM SOLAT Surah al-Fatihah

Membaca al-Fatihah adalah satu daripada rukun-rukun solat. Rasulullah s.a.w bersabda yang bermaksud:
“Tidak sah solat bagi yang tidak membaca al-Fatihah.” (Riwayat al-Bukhari dan Muslim) Jika sesiapa meninggalkan bacaan al-Fatihah, maka solatnya batal (tidak sah).



Setiap kali membaca al-Fatihah dalam solat, kita sebagai hamba sebenarnya berkomunikasi dengan Allah. Inilah dialog dua hala antara sang hamba dengan Khalik.

Rasulullah s.a.w meriwayatkan bahawa Allah berfirman yang bermaksud:
“Aku bahagikan solat antaraku dan hamba-Ku kepada separuh, dan bagi hamba-Ku apa yang dipintanya…”

Hamba : Segala puji bagi Allah, Tuhan semesta alam.

Khalik : Hambaku-Ku telah mengingat-Ku.

Hamba : Maha Pemurah lagi Maha Penyayang.

Khalik : Hamba-Ku telah memuji-Ku.

Hamba : Yang menguasai pada hari pembalasan.

Khalik : Hamba-Ku telah mengagungkan-Ku.

Hamba : Hanya Engakulah yang kami sembah, dan hanya kepada Engkaulah kami
meminta pertolongan.

Khalik : Hamba-Ku telah memuliakan-Ku.

Hamba : Tunjukanlah kami jalan yang lurus.

Khalik : Ayat ini antara Aku dan hamba-Ku, dan hamba-Ku berhak atas apa yang ia minta.

Hamba : (Iaitu) jalan orang yang telah Engkau beri nikmat kepada mereka, buk (jalan) mereka yang dimurkai dan bukan (pula jalan) mereka yang sesat.

Khalik : Ini semua untuk hamba-Ku dan hamba-Ku berhak atas yang dia yang minta.


(Hadis riwayat Muslim, al-Tirmizi dan al-Nasa’i)

Exco Kerohanian & Pembangunan Insaniah

Read more...

Selamat Bercuti Semua

Assalaamualaikum dan Salam Sejahtera..

Apabila tiba penghujung semester dan tamatnya peperiksaan akhir maka UniMAP akan terasa sunyi dengan kepulangan pelajarnya seorang demi seorang.Oleh itu,kepada semua Mahasiswa dan Mahasiswi UniMAP kami mengucapkan Selamat Bercuti kepada anda semua dan.Kami doakan anda semua pulang ke kampung halaman masing-masing berjumpa orang tersayang dengan selamat.Isikan masa cuti anda dengan perkara-perkara yang berfaedah.

Kita jumpe di Semester Kedua Sidang Akademik 2010/2011.

Sekian.

Gandingan Strategi,Pencetus Evolusi.

Read more...